health

ടോയ്‌ലറ്റില്‍ പോകുമ്പോൾ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഇതൊന്ന് വായിക്കൂ

ടോയ്‌ലറ്റില്‍ പോകുമ്പോൾ കെെയ്യിൽ ഫോൺ ഇല്ലെങ്കിൽ ചിലർക്ക് അത് വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ടോയ്‌ലറ്റില്‍ ഫോൺ കൊണ്ട് പോകുന്നത് നല്ല ശീലമല്ലെന്നാണ് വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നത്. കാരണം പെെൽസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. മെയിൽ ചെക്ക് ചെയ്യാനും വാട്സാപ്പ് നോക്കാനുമെല്ലാം ടോയ്‌ലറ്റില്‍ പോകുമ്പോൾ ഫോൺ ഉപയോ​ഗിക്കുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. കൂടുതൽ സമയം ടോയ്‍ലറ്റിൽ ചെലവഴിക്കുന്നത് മലദ്വാരത്തിലെ ഞരമ്പുകളുടെ പ്രഷർ കൂടാൻ കാരണമാകുമെന്നു...

Read More »

ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഇനി ജീവന് ഭീഷണി…മുളച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാറുണ്ടോ?…

നമ്മള്‍ കൂടുതലായും ഉപയോഗിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളില്‍ ഒന്നാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. കറി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും എല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ അതുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും പലപ്പോഴും അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവര്‍ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മുളച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാരമില്ല കഴിക്കാം എന്ന് കരുതി കഴിക്കുന്നവര്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കാരണം ആരോഗ്യത്ത...

Read More »

സംസ്ഥാനത്തെ 6 മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകളുടെ വികസനത്തിന് 23 കോടി

തിരുവനന്തപുരം : സംസ്ഥാനത്തെ ആറ്‌ സര്‍ക്കാര്‍ മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകളുടെ വികസനത്തിന്‌ 22.99 കോടി യുടെ ഭരണാനുമതിയായി. തിരുവനന്തപുരം 5.5 കോടി, ആലപ്പുഴ 3.5, കോട്ടയം 5, കോഴിക്കോട് 5.5 , തൃശൂര്‍ മൂന്ന്‌ കോടി, എറണാകുളം 50 ലക്ഷം എന്നിങ്ങനെയാണ് മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകള്‍ക്ക്‌ അനുവദിച്ച തുക. അടിസ്ഥാനസൗകര്യ വികസനത്തിനും ഉപകരണങ്ങളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണിക്കുമാണ് തുക അനുവദിച്ചതെന്ന്‌ മന്ത്രി കെ കെ ശൈലജ പറഞ്ഞു. തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല്‍ കോളേജിലെ സ്‌ട്രോക്ക് സെന്റര്‍ സജ്ജമാക്കാന്‍ 2.25 കോടി , പ്രിയദര്‍ശിനി ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂ...

Read More »

‘ഉടന്‍ ജോലിക്ക് കയറണം’; ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്ക് അടക്കം കര്‍ശനനിര്‍ദേശവുമായി ആരോഗ്യവകുപ്പ്

തിരുവനന്തപുരം: അനധികൃതമായി സര്‍വീസില്‍ നിന്നും വിട്ടു നില്‍ക്കുന്ന ജീവനക്കാര്‍ക്ക് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ അവസാന അവസരം. ആരോഗ്യ കുടുംബക്ഷേമ വകുപ്പിന് കീഴിലുള്ള ഡോക്ടര്‍മാരുള്‍പ്പെടെയുള്ള എല്ലാ വിഭാഗം ജീവനക്കാരും നവംബര്‍ 30ന് മുന്‍പായി സര്‍വീസില്‍ പ്രവേശിക്കാന്‍ അനുമതി നല്‍കി ഉത്തരവിട്ടതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി കെ.കെ. ശൈലജ. 483 ഡോക്ടര്‍മാരും 97 മറ്റ് ജീവനക്കാരും ഉള്‍പ്പെടെ 580 പേര്‍ക്കാണ് അവസാന അവസരം ലഭിക്കുന്നത്. 580 ജീവനക്കാരാണ് സര്‍വ്വീസില്‍ നിന്ന് വിട്ടുനില്‍ക്കുന്നത്. സമയപരിധിക്കുള്ളില്‍ സര്‍...

Read More »

തനിച്ച് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇങ്ങനെയൊരു അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?…ഈ അവസ്ഥയെ മറികടക്കാം

തനിച്ച് യാത്ര ചെയ്യേണ്ടി വരുമ്പോഴോ തിരക്കുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ എത്തുമ്പോഴോ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കാരണവുമില്ലാത്ത പരിഭ്രാന്തി. ശക്തമായ വിയര്‍പ്പ്, വിറയര്‍, ഉയരുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസംമുട്ടല്‍, ഇപ്പോള്‍ മരിച്ച് പോകുമെന്ന തോന്നല്‍ ഇങ്ങനെയൊരു അവസ്ഥ എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കണം. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവര്‍ കടന്നുപോകുന്നത് പാനിക് അറ്റാക്ക് എന്ന പ്രശ്നത്തിലൂടെയാണ്. അറ്റാക്കാണെങ്കിലും പാനിക് അറ്റാക്കിന് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റുപാടുകളില്‍ നിന്നുള്...

Read More »

സൗജന്യ ആംബുലന്‍സ് ശൃംഖലയായ ‘കനിവ്-108’ ; ആദ്യദിനം 40 പേരെ രക്ഷിച്ച് ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ചു : ശൈലജ ടീച്ചര്‍

സമഗ്ര ട്രോമകെയര്‍ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായുള്ള സൗജന്യ ആംബുലന്‍സ് ശൃംഖലയായ ‘കനിവ്-108  ആംബുലന്‍സിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിലെ 101 ആംബുലന്‍സുകള്‍ ഇന്ന് നിരത്തിലിറങ്ങി. ആദ്യദിനം തന്നെ 40 ഓളം പേരെ രക്ഷിച്ച് ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ചു. ആരോഗ്യമന്ത്രി തന്‍റെ ഫേസ്ബുക്ക്‌ പേജിലൂടെയാണ് ഇക്കാര്യം പുറത്തുവിട്ടത് . ആംബുലന്‍സ് സര്‍വിസ് ആരംഭിക്കുന്ന വിവരവും ഇന്ന് നാല്‍പ്പത് പേരെ രക്ഷിച്ച വിവരവും മന്ത്രി തന്‍റെ ഫേസ്ബുക്കില്‍ പേജില്‍ കുറിച്ചു. ശൈലജ ടീച്ചറുടെ ഫേസ്ബുക്ക്‌ പോസ്റ്റിന്റെ പൂര്‍ണ്ണരൂപം …………...

Read More »

പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത് ലാബില്‍ 14 പുതിയ തസ്തികകള്‍ : കെ കെ ശൈലജ ടീച്ചര്‍

ആരോഗ്യ വകുപ്പിന് കീഴിലെ സംസ്ഥാന പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത് ആന്റ് ക്ലിനിക്കല്‍ ലബോറട്ടറിയിലും മറ്റ് റീജിയണല്‍/ജില്ല പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത് ലബോറട്ടറികളിലുമായി 14 തസ്തികകള്‍ പുതുതായി സൃഷ്ടിക്കാന്‍ മന്ത്രിസഭായോഗം അനുമതി നല്‍കിയതായി കെ കെ ശൈലജ ടീച്ചര്‍ .  ആരോഗ്യ മന്ത്രി തന്‍റെ ഒഫീഷ്യല്‍ ഫേസ്ബുക്ക്‌ പോസ്റ്റിലൂടെയാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയത് . ആരോഗ്യമന്ത്രിയുടെ പോസ്റ്റിന്റെ പൂര്‍ണ്ണരൂപം ……………….   ആരോഗ്യ വകുപ്പിന് കീഴിലെ സംസ്ഥാന പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത് ആന്റ് ക്ലിനിക്കല്‍ ലബോറട്ട...

Read More »

ഷവര്‍മ കേരളത്തില്‍ മാത്രം ആളെകൊല്ലിയാവുന്നതെങ്ങനെ ?

മലയാളികളുടെ പ്രിയ ഭക്ഷണമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഷവര്‍മ ഇപ്പോള്‍ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ പേരില്‍ വില്ലനായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.വിദേശ രാജ്യങ്ങളില്‍ ഒരിക്കല്‍പ്പോലും അപകടമുണ്ടാക്കാത്ത ഷവര്‍മ, കേരളത്തില്‍ എന്തുകൊണ്ട് വില്ലനാകുന്നു എന്നതിന് ഒറ്റ ഉത്തരമേയുള്ളൂ, വൃത്തിയില്ലായ്മ. 2012ല്‍ തിരുവനന്തപുരത്തുനിന്നു ഷവര്‍മ കഴിച്ച യുവാവ് ബെംഗളൂരുവില്‍ മരിച്ചത് മുതലാണ് ‘ഷവര്‍മ’ വില്ലനായത്. അന്നു സംസ്‌ഥാനമൊട്ടാകെ ഹോട്ടലുകളിലും ബേക്കറികളിലും ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പ് റെയ്ഡ് നടത്തിയിരുന്നു. പഴകിയ ഇറച്ചിയും വ...

Read More »

ചിലരുടെ മനസ്സ് അങ്ങനെയാണ് ഒരിക്കലും കാരുണ്യം വറ്റില്ല:കാന്‍സര്‍ രോഗികള്‍ക്ക് വിഗ്ഗുണ്ടാക്കാന്‍ ഓമനിച്ചു വളര്‍ത്തിയ മുടി മുറിച്ചു നല്‍കി തല മൊട്ടയാക്കി സിവിവല്‍ പോലീസ് ഓഫീസര്‍…

കാന്‍സര്‍ രോഗികള്‍ക്ക് വിഗ്ഗുണ്ടാക്കുന്നതിനായി തന്റെ തലമുടി വെട്ടി നല്‍കിയാണ് സീനിയര്‍ സിവില്‍ പൊലീസ് ഓഫീസറായ അപര്‍ണ വ്യത്യസ്തയായത്. മുടി തൃശൂരിലെ അമല ഹോസ്പിറ്റലിനാണ് ദാനം ചെയ്തത്. തൃശൂര്‍ റൂറല്‍ വനിതാ പൊലീസ് സ്റ്റേഷനില്‍ (ഇരിങ്ങാലക്കുട) സീനിയര്‍ സിവില്‍ പൊലീസ് ഓഫീസറായ അപര്‍ണ മൂന്നു വര്‍ഷം മുമ്പും തലമുടി 80% നീളത്തില്‍ മുറിച്ച് കാന്‍സര്‍ രോഗികള്‍ക്ക് വിഗ്ഗുണ്ടാക്കാന്‍ നല്‍കിയിരുന്നു. എന്നാല്‍ ഇത്തവണ ഒരുപടി കൂടി കടന്ന് തല മൊട്ടയാക്കി. മുടി മുറിക്കുന്നതില്‍ മാത്രമല്ല മറ്റു പല മേഖലകളിലും അപര്‍ണ ...

Read More »

പാഴ്സല്‍ വാങ്ങിച്ച ബിരിയാണിയില്‍ പാറ്റ ; ചോദ്യം ചെയ്യ്ത ഓട്ടോ ഡ്രൈവര്‍ക്ക് ക്രൂര മര്‍ദനം

പയ്യന്നൂര്‍ : വീട്ടിലേക്കു പാഴ്സല്‍ വാങ്ങിച്ച ബിരിയാണിയില്‍ പാറ്റയെ കണ്ടതിനെ തുടര്‍ന്ന് ചോദ്യം ചെയ്യ്ത ഓട്ടോ ഡ്രൈവര്‍ക്ക് ക്രൂര മര്‍ദനം .പയ്യന്നൂര്‍ ടൌണിലെ ഓട്ടോ ഡ്രൈവര്‍ കൊക്കാനിശേരി കണ്ണങ്ങാട് ക്ഷേത്രത്തിന് സമീപത്തെ കുത്തൂര്‍ ഹൌസില്‍ ജിഷ്ണുവിനാണ് മര്‍ദനം ഏറ്റത്. ഇയാളെ പയ്യന്നൂര്‍ സഹകരണ ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചു . ചൊവാഴ്ച രാത്രി ഒന്‍പതേ മുക്കാലോടെയാണ് സംഭവം . ജോലി കഴിഞ്ഞു തിരിച്ചു പോകുമ്പോള്‍ തെക്കേ ബസാറിലെ ഒരു ഹോട്ടലില്‍ നിന്ന് ബിരിയാണി വാങ്ങിയിരുന്നു . വീട്ടില്‍ എത്തി കഴിക്കാന്‍ …...

Read More »

More News in health